气虚、血虚、脸色黄、肝肾损，快用妇科圣方四物汤，女人更健康

早之前就流传着这样的一句话“男不离四君，女不离四物”，四君汤可助阳补气，是男人们的最爱，而四物汤可以补血养血是女人们的最爱。并且四物汤在中医的临床应用上已经有了上千年的历史，更是被称为“妇科圣方”，对于女人最常出现的气虚、血虚、血瘀、脸色黄、肝肾损的症状，可谓是它们的“克星”。

在《太平惠民和剂局方》中就记载了，四物汤是一道养血活血之方，更是补血方剂之首，多用于治疗妇产科疾病。

因为大部分女人体内都易积累寒气，这也是为什么会有“十女九寒”这种说法了，体寒的女人子宫就易受寒，导致宫寒，宫寒百病生，就会出现月经不调、气色发白、脸色蜡黄青黑、痛经、失眠多梦、脱发、心慌气短、神疲肢倦、长痘、头晕眼花等问题。

最严重的宫寒就会导致不孕不育，女性如何做才能让身体更健康呢？那就是补气血，呵护宫寒调理月经。此时四物汤就能派上用场了。

四物汤的煮法：取来白芍和熟地各12g，川穹8g，当归10g；首先把这些药材全部捞洗干净，然后把这些药材全部倒入砂锅中，在砂锅内加入3碗水，熬煮变为一碗水，过滤出药汁；随后把药渣再次回锅，再加入3碗水，熬煮变为一碗水，最后把这两次的药汁混合即可。

功效：当归甘温和血，川穹辛温活血，白芍酸寒敛血，地黄甘平补血，准确的来说，四物汤是来调血的，因为四物汤走肝经，而肝藏血，四物汤就是通过调血，从而达到了补血的目的，因为血不和，就会亏。

所以说女人喝四物汤不但能活血化瘀、排出血块，还能减轻经期疼痛感，改善贫血、手脚冰凉的现象；并且它还是美容圣品，让女人肌肤更光滑、脸色更红润，看起来也更年轻。

注意事项：秋冬之季是喝四物汤的好时候，大家在喝的时候，可以把四物汤作为配料，用红枣、枸杞和冰糖来掩盖里边浓浓的中药味，再加入一些鸡肉等肉食，做成滋补的药膳，既能补身、补气血，还能美容养颜。喝四物汤可以在经期结束后早晚各喝一次，非常有助于补气养血，恢复身体。

禁忌：热性体质的人、更年期女人、经期、发炎患者、肠胃功能差者不宜喝。

图片来源于作者：薄荷养生网